Deepack Chopra é um indiano irradicado nos Estados Unidos desde a decada de 70, médico formado na India com especialização em endocrinologia nos Estados Unidos.
Filósofo de reputação internacional, já escreveu mais de 35 livros, um dos mais respeitados pensadores da atualidade.
"Somos as unicas criaturas na face da terra capazes de mudar nossa biologia pelo que pensamos e sentimos! Nossas células estão constantemente bisbilhotando nossos pensamentos e sendo modificadas por eles. Um surto de depressão pode arrasar seu sistema imunológico; apaixonar-se, ao contrario, pode fortifica-lo tremendamente.
A alegria e a realização nos mantém saudáveis e prolongam a vida. A recordação de uma situação estressante que não passa de um fio de pensamento, libera o mesmo fluxo de hormonios destrutivos que o estresse.
Suas celulas estão constantemente processando as experiencias e metaboliznado-as de acordo com seus pontos de vista pessoais. Não se pode simplesmente captar dados brutos e carimba-los com um julgamento. Você se transforma na interpretação quando a internaliza.
Quem está depremido por causa da perda de um emprego projeta tristeza por toda a parte no corpo - a produção de neurotransmissores por parte do cerebro reduz-se, o nivel de hormonios baixa, o ciclo de sono é interrompido, os receptores neuropeptiídicos na superficie externa das células da pele tornam-se distorcidos, as plaquetas sanguíneas ficam mais viscosas e mais propensas a formar grumos e até suas lagrimas contém traços quimicos diferentes das lagrimas de alegria.
Todo esse perfil bioquimico será drasticamente alterado quando a pessoa encontra uma nova posição. Isto reforça a grande necessidade de usarmos nossa consciencia para criar os corpos que realmente desejamos.
A ansiedade por causa de um exame acaba passando, assim como a depressão por causa de um emprego perdido.
O processo de envelhecimento, contudo, tem que ser combatido a cada dia.
Shakespeare não estava sendo metafórico quando Próspero disse: "Nós somos feitos da mesma matéria dos sonhos."
Você quer saber como esta seu corpo hoje? Lembre-se do que pensou ontem.
Quer saber como estara seu corpo amanhã? Olhe seus pensamentos hoje!
Ou você abre seu coração, ou algum cardiologista o fará por você!
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